Son dönemde sosyal medyada yeniden konuşulmaya başlanan bir yöntem oldukça dikkat çekici. Baş parmağa sarımsak bağlamak ilk bakışta kulağa tuhaf gelse de, bu teknik Japonya’da yüzyıllardır uygulanıyor ve birçok kişi tarafından ağrı hafifletici olarak tercih ediliyor.
Japon halk hekimliğinde sarımsak, yalnızca mutfakta değil, aynı zamanda şifa aracı olarak da önemli bir yere sahip. Doğal antibakteriyel özelliğiyle bilinen sarımsağın, baş ağrılarını hafifletmek için ayak baş parmaklarına uygulanması ‘refleksoloji’ prensibine dayanıyor. Bu felsefeye göre, ayak baş parmaklarında yer alan sinir uçları doğrudan baş bölgesiyle bağlantılı.
Japonlar, bu noktaya küçük bir diş sarımsağı yara bandı yardımıyla sabitleyerek ağrının kısa sürede hafiflediğini gözlemlemiş. Sarımsak ciltle temas ettiğinde, içeriğinde bulunan “allicin” maddesi devreye giriyor. Allicin, damarları genişletici ve dolaşımı hızlandırıcı etkisiyle biliniyor. Bu sayede baş ağrısının altında yatan en yaygın sebeplerden biri olan kan akışı düzensizlikleri geçici olarak dengelenebiliyor.
Uzmanlar, bu yöntemin modern tıpla tam anlamıyla kanıtlanmış bir tedavi olmadığının altını çiziyor. Sarımsağın ağrı kesici özelliğini destekleyen net bir klinik veri henüz bulunmuyor. Ancak dolaşımı iyileştirici etkisi bilimsel olarak bilinen bir gerçek.
Japon halkı bu tür doğal yöntemleri günlük yaşamlarında modern tedavilerle birlikte kullanmayı tercih ediyor. Sarımsak yöntemi de bu kültürün içinde yüzyıllardır yer alan basit bir örnek olarak öne çıkıyor. Ancak her ne kadar doğal bir yöntem olduğunu söylesek de sarımsağın doğrudan cilde temas etmesi bazı kişilerde tahrişe ya da alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor.
Uzmanlar, sarımsağın cilde temas etmeden önce ince bir tülbente sarılmasını veya yara bandının içine konularak uygulanmasını tavsiye ediyor. Ayrıca yöntemin uzun süreli ya da çok sık uygulanması önerilmiyor. Baş ağrısı sürekli tekrarlıyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulması şart.
Sosyal medyada binlerce kullanıcı, yöntemi deneyip olumlu sonuç aldıklarını paylaşıyor. Kimileri birkaç dakika içinde baş ağrısının hafiflediğini söylüyor, kimileri ise özellikle migren ataklarının başlangıcında uygulandığında ağrının ilerlemesini yavaşlattığını belirtiyor.
